Voor de bevalling heb je al een vroedvrouw of gynaecoloog gekozen om je te begeleiden en op te volgen.  Tijdens de zwangerschap kun je je laten onderzoeken om eventuele complicaties op te sporen.  Je bent dit niet verplicht.  Per zwangerschap worden drie echografieën door het ziekenfonds terugbetaald.

Tal van cursussen kunnen je lichaam voorbereiden op de bevalling: prenatale oefeningen, zwangerschapszwemmen of -yoga, kinesitherapie.  Sommige daarvan worden terugbetaald door het ziekenfonds.

De uiteindelijke manier van bevallen bepaal je zelf.  Verkies je zittend, hurkend of liggend te bevallen?  Of onder water?  Op welke manier zal je de pijn bestrijden?  Via relaxatie, een epidurale verdoving of op een andere manier?  Vraag informatie aan je begeleidend arts.

De meeste bevallingen gebeuren in een kraamkliniek.  Dan verblijf je na de bevalling nog een vijftal dagen in het ziekenhuis om op rust te komen.  Je kan ook vragen om kort na de bevalling naar huis te gaan en beroep te doen op verdere thuiszorg.  Vraag informatie bij je ziekenfonds.

Als reactie op de medicalisering van de geboorte, zijn de geboortehuizen  ontstaan.   Een geboortehuis is een klein gebouw, gelegen dichtbij een ziekenhuis, dat door één of meerdere vroedvrouwen beheerd wordt.  De bevalling gebeurt in een meer familiale sfeer en is meer gepersonaliseerd.  Meer informatie over de geboortehuizen vind je bij het Geboorte-informatiecentrum.

Als toekomstige ouder heb je de keuze om de bevalling thuis te laten doorgaan.  Een vroedvrouw kan de bevalling uitvoeren.  Er moeten wel een aantal minimale voorzieningen thuis aanwezig zijn, zoals warm water, verwarming en de kamer moet bereikbaar zijn voor een eventuele overplaatsing naar het ziekenhuis.  Een adres van een vroedvrouw vind je bij de Vlaamse Organisatie van Vroedvrouwen.